O Livro da Menstruação - Herself

Você sabia que várias experiências da nossa vida se conectam com a menstruação? E como lidamos com ela pode influenciar a nossa vida em diversos aspectos? Para que você tenha mais informação sobre seu corpo, o que acontece com ele a partir da menarca e quais mudanças podem acontecer envolvendo anatomia, secreções e hormônios, criamos o Livro da Menstruação.

Nele você vai encontrar explicações didáticas e carinhosas sobre como funciona o ciclo menstrual, as cores da menstruação, higiene íntima, como evitar cólicas e outros sintomas, além de dicas sobre protetores menstruais.

Autora: Victoria Castro

Projeto gráfico e ilustrações: Renata Moroni

Idealização: Raíssa Assmann Kist

O Livro da Menstruação Para Meninas Corajosas é ideal para meninas de 12 a 16 anos – que estão construindo sua relação pessoal com seus ciclos e com sua autoestima. Também pode ser lido por meninas mais novas, meninos, familiares e todas as pessoas!